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無縁社会2 

 

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(株)kikiwellキキウェルメンタルヘルスサービス
代表カウンセラーの菊本裕三です。


で、この前の続き・・・・。

うつの特集のようなのも拝見させていただきました。

これは「認知行動療法」と言うものを取り上げていました。

希望があれば私達も現場で使います。

NHKの番組内で、投薬と認知行動療法を比べていた。

薬のほうが認知行動療法よりうつが再発するとか、とにかく薬よりも認知行動療法の法が良いみたいな言い方をされていた。

ここで思い切り息をすって!! 「馬鹿か!!!」

ここでわかった人はいい線いってます。

うつになった方で認知行動療法を受けたいと思っている人は、そのこと自体うつが快方に向かっていると言う事だ。
重い人はそんなもの受けようとさえ思わないのだ。もしくは思えないのだ。

そのへんが誤解されちゃうかも知れないなと思いながら見ていたのだが、まあ、何も知らない人にそんなものもあるんだ、と思ってもらえればいいかとも思った。

うつという厄介なものがどんなものか、どれほど本人がつらいかを知っていただくのにはいいかな。
そんな事を思いながら、途中から息子とクレイジータクシー(なつかしい)の勝負を始めちゃいました。

聞き上手倶楽部  菊本裕三

category: 菊本カウンセリングポリシー

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