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大笑いして一日を終わる。 

 

本当は大笑いでなくてもいいんですけど、なんとなくさっぱりして電話を切れたらいいと思っています。

今までやってきて、笑って終わる、吐き出して終わる、・・・。

いろいろありますが、笑って終わるのが一番多いような気がします。

その日の嫌なことや憂鬱なことを吐き出して、それをまな板の上の乗せて笑い話に出来たら最高です。

電話でボケと突っ込みのような関係になることもあります。

あなたにあったストレスの解消法を見つけてください。

身体は鍛えても心を鍛えなければそれはそれで崩れやすい。

心と身体どちらも鍛えてタフな世の中を乗り切れればいいと思います。



                    聞き上手倶楽部リアル
                      代表 菊本 裕三
                     http://kikiwell.com

category: ★菊本流心理学

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